Le unghie sono una delle parti del corpo di una donna che più piace curare e “vestire” con fantasia. Sono molte infatti le donne che amano sfoggiare unghie particolari colorate con tonalità forti che magari non indosserebbero come abbigliamento ma riescono a portare con nonchalance sulle unghie. Oppure disegni ed applicazioni di brillantini e strass che rendono le unghie brillanti e festose.
Insomma, c’è davvero sempre l’imbarazzo della scelta quando si tratta di decorare le unghie, soprattutto grazie alle tante tecniche disponibili ad oggi e le mille sfumature di colore degli smalti.
Prima però di pensare alla decorazione e al colore, è bene fare in modo che le nostre unghie siano in salute per poter contare sulla buona riuscita delle manicure, e sulla naturalezza delle unghie.
È infatti cruccio di tantissime donne avere le unghie lunghe per poter sfoggiare mani affusolate e dita chilometriche. Non tutte però hanno la fortuna di avere, geneticamente, una crescita veloce delle unghie e soprattutto una robustezza di questa parte del corpo che permette di poterle anche mantenere lunghe senza incorrere in spiacevoli inconvenienti.
I consigli per stimolare la crescita delle unghie
- limare le unghie frequentemente, meglio se calde: ovvero fare in modo che la limatura delle unghie, passaggio fondamentale per la cura delle stesse, avvenga in un momento in cui le mani sono calde.
La limatura delle unghie è un passaggio fondamentale per la cura delle unghie, ed anche per la creazione della forma che preferite. La lima è un attrezzo che serve per accorciare le unghie facendo in modo che tutte e dieci abbiano la stessa lunghezza.
Ed è inoltre l’aggeggino usato per dare la forma che preferite alle unghie. Bisogna fare attenzione a limare sempre nella stessa direzione ed in maniera delicata, partendo dai lati per poi arrivare alla parte centrale. In questo modo le unghie avranno tutte la stessa forma (tonda, quadrata, a punta), e la stessa lunghezza.
- idratare quotidianamente unghie e cuticole: per nutrirle e fare in modo che crescano sane e forti.
L’idratazione è sempre molto importante ma non solo per la pelle delle mani. Anche le unghie e le cuticole sono soggette ad un’aggressione continua e quotidiana di detergenti aggressivi, vento, freddo e tanti altri fattori che possono indebolirle. Un’unghia debole non solo fa fatica a crescere ma si spezza facilmente.
Si può, se preferite, usare anche qualche rimedio naturale. È molto frequente, ad esempio, usare l’olio d’oliva come idratante per le unghie e le cuticole.
La combinazione ideale sarebbe proprio l’uso di entrambe le cose: crema per le mani ed olio per le cuticole e le unghie.
- applicare sempre una base prima dello smalto: ossia lo smalto rinforzante trasparente.
È il cosmetico migliore per aiutare le vostre unghie a crescere forti e belle. Può essere applicato anche da solo se volete un look molto naturale.
Aiuta le tue unghie, anche dall’interno
- alimentazione sana e ricca di vitamine: le unghie sono una parte viva del nostro corpo, composta principalmente da cheratina. È perciò fondamentale curarle partendo dall’interno.
Ad esempio, la vitamina H, o biotina, favorisce la crescita delle unghie e dei capelli. Gli alimenti ricchi di questa vitamina sono i cereali integrali, l’avocado, le banane, le uova e il latte.
Un’altra sostanza importante è l’acido folico che contribuisce ad evitare che le unghie si danneggino. La sua assunzione naturale avviene grazie ad alimenti come arance, mandarini, asparagi e insalata.
Anche la vitamina A contribuisce a rendere le unghie più forti. Verdure a foglia verde, carote e zucca ne sono ricche. Così come arance, cavolo e fragole sono ricche di vitamina C, la quale favorisce la crescita di unghie forti.
- non mangiare le unghie: questo consiglio è assolutamente la base di tutto.
Le mani sono in contatto con tantissimi oggetti ed è quindi molto facile che siano veicoli di germi e batteri. Se ci mangiamo le unghie possiamo portare questi batteri alla bocca ed ingerirli.
Il risultato più semplice sarebbe la comparsa di fastidiosissime afte della bocca, ma ci sono tantissimi altri aspetti negativi. E poi, le unghie mangiucchiate sono esteticamente orribili. Spesso, se cortissime, possiamo farci veramente male anche nelle situazioni più semplici.
- non usare le unghie come strumenti: evitare quindi di raschiare etichette, aprire portachiavi o fare altri piccoli gesti approfittando delle unghie lunghe. Sono proprio questi atteggiamenti che potrebbero farle spezzare. È inoltre consigliato usare i guanti per fare le faccende domestiche.
- usare solventi delicati: per rimuovere lo smalto evitare solventi eccessivamente aggressivi e preferire quelli senza acetone.
In questo modo preserviamo sempre le unghie, soprattutto in un momento delicato come quello della rimozione dello smalto, che di solito precede una nuova applicazione.
È infatti consigliato, una volta eliminato lo smalto vecchio, di immergere le mani in acqua tiepida. In questo modo rilassiamo e scaldiamo le mani che saranno pronte per la limatura e l’idratazione di cui hanno bisogno, prima dell’applicazione del nuovo smalto.
